｢つわり｣の悩み

妊娠初期の悩みと云えば､｢つわり｣と答える人が少なくないとおもわれる｡つわりは､妊娠8週頃から11週くらいまでがピークで､食欲不振や吐き気､嘔吐と云った症状が現れる｡つわりの症状のレベルは人に拠ってちがい､殆ど症状が生じない人もいれば､起き上がる事が出きないくらい酷い(ひどい)症状の人もいる｡


つわりが生じる原因は､ハッキリとは理解出きていないが､妊娠により､急にホルモンの釣り合いが崩壊するためじゃないか､と考慮されている｡殆どの人が､16週頃には治まってくが､症状が酷い(ひどい)ケースの場合は､入院する必要があるケースの場合もある｡辛い時は､ガマンしないでドクターに対談じるべきだ｡


つわりの症状が酷い(ひどい)時は､なかなかどうしてキッチリとした食生活ができず､お腹の赤ちゃんの事が懸念に成るかも知れない｡でも､この頃の赤ちゃんは､まだ栄養をたくさん取る必要がない時期である為､お母様が充分に食べられなくても､それほど懸念いらない｡のどをとおりやすいものを口にするようにして､ガッツリと休息をとる事を心がけよう｡


また､嘔吐がつづくケースの場合は､脱水症状を生じさせやすい為､キッチリと水分を補給して欲しい｡たくさん水分を呑み込む事が出きないケースの場合は､何回かに分けて飲んで欲しい｡


キッチンに立つ事も出きないと云う人は､つわりが治まるまでは手抜きをして､体を休めても良いのだろうか｡旦那さんや家族に対談じるれば､たぶん協力してもらえるはずである｡